k lepším výsledkům. -)
k lepším výsledkům. -)
Máme za sebou minimálně 3 měsíce bez závodů a možná další 3-4 před sebou. Jak se připravit, aby vám pak závod po tak dlouhé době nazaskočil? Záleží hlavně na tom, co máte během dosavadní karantény za sebou. DRTIČI Do této kategorie spadají borci, které ani nouzový stav nepřibrzdil. Drtili naplno na...
Více...Když se začátečník pustí do triatlonu (nebo jakéhokoli jiného sportu) bývá zpočátku fyzická zdatnost nízká a motivace trénovat vysoká. Ve výsledku dochází k poměrně rychlému růstu výkonnosti nezávisle na tom v jaké intenzitě a jak dlouho trénuje. Tento počáteční růst se ale po čase zastaví a...
Více...Když se začátečník pustí do triatlonu (nebo jakéhokoli jiného sportu) bývá zpočátku fyzická zdatnost nízká a motivace trénovat vysoká. Ve výsledku dochází k poměrně rychlému růstu výkonnosti nezávisle na tom v jaké intenzitě a jak dlouho trénuje. Tento počáteční růst se ale po čase zastaví a...
Více...